Images Bir hedef belirleyin: “Ne istiyorsunuz?”

İnsanlara, “ne istediklerini” sorduğumda, cevap veremezlerken, “ne istemediklerini” sorduğumda ise çok şey anlatmaya başlıyorlar.

Aslında bu, doğal bir durum. İnsanlar, bilmedikleri ve üzerinde düşünmedikleri konu hakkında yorum yapamazlarken, bildikleri konuda daha rahat konuşurlar. Aynısını ben de yaşadım. 2013 yılında Hipnoz eğitiminde, ilk günlerdeki bilgi açlığıyla, hipnoz eğitmeni Ufuk beye zihnimdeki soruları peş peşe sorarken, ikinci gün o bana can alıcı soruyu sordu: “Ne istiyorsun? Halis, Ne istiyorsun?” dedi. Soruyu sorduğu an, ben ne cevap vereceğimi bilemedim. Dondum kaldım. Evet, bir şeyler istiyordum ama hiçbir zaman gerçek anlamda ne istiyorum diye hiç detaylı bir şekilde düşünmemiştim. Ve bir cevap veremedim.

Read more »

Images Online Para Hikayemizi Değiştirme Atölyesi

 

     

  Bir milyon dolarınızın veya elli sentinizin olması fark etmez, para sorunları herkes için zor meseledir .   Gary Douglas

Yeterince para kazanamıyor musunuz?

Borç içerisinde misiniz?

Ya da çok kazanıyorsunuz ancak kazandıkça daha mı fazla harcıyorsunuz?

Kazandığınız para geldiğinden çok daha hızlı bir şekilde sizi terk mi ediyor? Paranızın bolluğu bereketi mi yok?

Read more »

Images Değişimi hangi kimliğinizle istiyorsunuz?

 

X.: Hayatım aynı gidiyor. İstediğim değişimleri gerçekleştiremedim.

H.Ş.: Gerçekten değişim istiyor musun?

X: Bilmiyorum. Eski heyecanım kayboldu. Belki de değişimi yeterince istemiyorum?

H.Ş.: Kaybolan heyecan kime ait? Yetişkin sana mı? Yoksa çocuk sana mı?

Büyük ihtimalle o heyecan çocuk sana ait bir heyecandır. Değişim için yetişkin heyecanına sahip olsaydın o değişimi gerçekleştirdin.

Çocuklar çoğunlukla çocukluklarındaki boşluğu dolduracak eksik ve yetersiz hissetmelerini giderecek hedefler arayışındadırlar. Hedeflerine sahip olduklarında ne yapacaklarına ve onu elde ettiklerinde ne yapmaları ne hissetmeleri gerektiğine dair aslında detaylı bir fikre sahip değillerdir. Haz ilkesi ön plandadır. Heyecan yaratan haz duygusudur. Ama aynı zamanda o isteğin arkası ve içi boştur. Orada sadece eksik ve mahrum bırakılmış bir duygu ya da hazzın gerçekleştirilme isteği vardır.

Read more »

Images Bir şeyleri halletmek

 

İnsanlar bir şeyleri halletme konusunda sorun yaşadığında bu neredeyse her zaman stratejilerinin çok fazla gereksiz ayrıntı ile dolu olmasından kaynaklanır. Çok fazla adım ya da çok fazla içsel diyalog söz konusu olduğunda kendinizle çok fazla mücadeleye girişirsiniz. Göreceli olarak basit işler yaparken bile tüm bu aşırı duygulara sahip olursunuz.

Tabii ki eğer karmaşık bir şey yapacaksanız karmaşık bir stratejiye sahip olmak gerçekten kolaylık sağlar ama basit bir şey yapacaksanız stratejinizin aynı şekilde basit olması gerekir.

Bunun nasıl yapılabileceğini anlamak için tembel insanlara bakmak yararlı olabilir. Tembel insanlar asla yapmaları gerekenden fazlasını yapmazlar. Tembel insanlar işleri kendileri için kolaylaştırırlar.

Read more »

Images Otomatik Pilotun Dışına Çıkmak

 

 

İnsanlık tarihi teknolojik olarak çağ atlamış olmasına rağmen psikolojik olarak ne yazık ki o değişimi yakalayamamıştır.  Hala korku endişe ve kaygılarımız psikolojik olarak zihnimizi ve bedenimizi kontrol ediyor. Farkında olsak ta olmasak ta durum ne yazık ki böyle. İçimizde korku ve endişelere sahip küçük bir çocuk var. Ve kararlarımızın birçoğunda o söz sahibi olarak bulunuyor.  

Sorun bu durumla ilgili mevcut gerçekliği anlamadan sorunlarımız için günlük çözümler üzerinden bir şeyleri değiştirmeye çalışan olmakta yatıyor. Yaşam çocukluğumuzun büyütülmüş haliyle tekrarından başka bir şey değil. İnsanın en büyük içgüdüsü bilindik olanı devam ettirmektir.

Beynimizin ve zihnimizin çalışma dinamiklerini ve stratejilerini anlamadan diğer insanların bize çözüm olarak sundukları şeyleri gerçekmiş gibi kabul edip onu kendi dünyamızda ortaya çıkarma mücadelesi içinde olmak ne yazık ki insanın kendisini daha kötü hissettirmekten başka bir şeye yaramıyor.

Geçenlerde bir kişi ile konuşuyordum. “Nasılsın” dediğimde yaşamın sıkıntılı ve rahatsız edici olduğunu söyledi. 

Kendisine şunu sordum;

“Yaşamın sıkıntılı ya da sıkıcı olduğunu nasıl anlıyorsun?”

Read more »

Images İstek ve Arzularımıza nasıl ulaşacağımıza Karar verdik?

 

İstek ve arzularımıza sahip olmanın ilk adımı onlara sahip olabileceğimiz konusunda önce kendimizi inandırmaktan geçer.

X: Hocam merhaba. Ben bir araba almayı çok istiyorum. Araba çok pahalı maaşım buna göre çok düşük. Kitaplarınızı okudum. Fakat nasıl bir yol izlemem gerekiyor bilmiyorum. Bu konuda bilinçaltı düzeyde mi çalışmalıyım?

H.Ş: Arabayı elde etmek konusunda herhangi bir bakış açısına sahip olmasaydın nasıl davranırdın?

Nasıl düşünürdün?

İstediğin arabaya sahibi olduğunda kim olursun?

İnsanlar senin hakkında ne düşünürler?

X: Kendimi çok rahat ve konforlu hissederdim. Şu anki arabam rahatsız edebiliyor özellikle uzun yollarda. İnsanların ne düşündüğü umurumda olmaz. Aradığım tek his konfor, rahatlık. Fakat böyle bir arabayı gören insanlar benim zengin ve havali biri olduğumu düşünebilirler. Ailemse gurur duyar.

Read more »

Images Çeldirici İmplantlar

 

ÇELDİRİCİ İMPLANTLAR

Çağrı Katılımcısı: Öfkem ve gücüm karışıyor. Babam her şeye kızardı, küçük önemsiz şeylere bile. Ben de sinirleniyorum ve bazen öfkeden kurtulmakta zorlanıyorum. Bunu atlattığımı sanıyordum ama son zamanlarda sözde bir arkadaşıma çok kızdım. Ona hayatımdan çıkmasını söyledim ve yanıma geldiğinde çok sinirlendim ve ona vuracağımı düşündüm!

Gary: Çeldirici implantların implante edilmiş bakış açısından öfke yaptığınızda, tepkisel bir durumda olduğunuz için öfkenin gitmesine izin veremezsiniz. Kişiyi her düşündüğünüzde, yaptıklarına ya da söylediklerine gitmenize neden olan tepki veriyorsunuz. Ama senin gitmene neden olan onların söyledikleri ya da yaptıkları değil. Bunun bir çeldirici implant olduğu gerçeği sizi tetikledi. Büyüdüğün şey bu. Her fırsatta seni tetikleyen biriyle büyüdün ve şimdi, doğru şartlar altında, mecburen öfkeye, hiddete, kin ve nefrete gitmelisin. Burası tam olarak arkadaşınla gittiğin yer.

Read more »