“Kendi Adını Söyle” Meditasyonu
Nefesinize odaklanarak başlayın, nefes alın ve verin, sadece dönüm noktalarını fark edin; odaklanarak nefes alın ve sonra verin….
nefes meditasyonu
End of content
End of content
Nefesinize odaklanarak başlayın, nefes alın ve verin, sadece dönüm noktalarını fark edin; odaklanarak nefes alın ve sonra verin….
End of content
End of content