Hayalde Canlandırma – İmgeleme
Hayalde canlandırma veya zihinsel görüntüleme uygulayan kişileri aklın “iç alanlarına doğru bir yolculuğu” yaşatmaya götürür. Genellikle, bir rehber…
Chislaine D. Martel
Görüntelemenin Dönüşüm Enerjisi
Görüntüleme, bir şekil değiştirme enerjisini harekete geçirir. Nasıl korku bizi donduruyorsa, görüntüleme de bizi harekete geçirir. Korkunun etkisiyle…
Gevşeme
“Dinlenme, hareketin efendisidir.” Lao Tseu Gevşeme, yaşamsal enerjimizi kısa bir zaman için de olsa, vücudumuzda ve aklımızda…
Doğru Nefes Alma
YAŞAM SOLUĞU Soluk, yaşamdır ve solunum, bize ihtiyacımız olan yaşamsal enerjiyi sağlar. Solunuma hakim olmayı bilmek, yaşamsal…
End of content
End of content