Gevşeme
“Dinlenme, hareketin efendisidir.” Lao Tseu Gevşeme, yaşamsal enerjimizi kısa bir zaman için de olsa, vücudumuzda ve aklımızda…
nefesle gevşeme
Gevşeme Egzersizi
Ruhsal ve psişik güçlerinizi geliştirmenize aynı zamanda kendinizi tanımanıza yardımcı olacak ve bilinçaltınızı programlamaya müsait hale getirdiği için(bu…
End of content
End of content